Gościem spotkania był Zbigniew Kołba – absolwent krakowskiej AWF, autor książki „Krioterapia. To warto wiedzieć”. Podczas spotkania dowiedzieliśmy się jak pomocna w leczeniu niektórych schorzeń i dolegliwości jest krioterapia miejscowa, a także, jak sobie pomóc profilaktycznie, stosując odpowiednie ćwiczenia relaksacyjne. Zbigniew Kołba mówił też o zawartości witamin i minerałów w różnych składnikach naszego pożywienia.